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艾灸百科
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艾灸美容
健康的身(shen)體状態往往會通過(guo)面部氣色得以呈現，中医针(zhen)灸科医(yi)生指出，只有脏腑血液循環(huan)功(gong)能保持正常運行，氣血供應充足旺(wang)盛，才能够維持(chi)肌肤的年(nian)轻状態、保持容光焕发的外觀。
合谷穴位於人(ren)體手背部位(wei)，具體定位在第一、二掌骨之(zhi)間，靠近(jin)第二掌骨的中點處。作為手阳明大(da)肠經原氣匯聚的重要穴位，合谷穴在傳(chuan)統中医穴位學中占據重要地位。根據中医經典(dian)著作《四总穴歌》的記载，有"面口合谷收(shou)"的說法，充分說明了合谷穴具有治疗面(mian)部病症的(de)顯著作用。
膈俞穴(xue)的精準定位需要从骨性標志(zhi)開始。
肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約(yue)2.5厘米。
肾俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太(tai)溪(xi)在手指从脚内踝最高的地方向后捋，跟腱(jian)前的凹陷處。
水分脐上1寸。此穴可(ke)助收腹去脂，同時可消除(chu)水肿和小便不利。
脾俞穴(xue)位於第九胸椎棘突下，左右兩侧各旁開(kai)1.5寸處。
三阴交穴位於内脚踝上方(fang)三寸處(chu)，具體(ti)位置在胫骨内侧后缘的準(zhun)確穴道。
医生建議在(zai)進行美容灸疗程中，應当選用无煙艾灸条進行温和灸法施(shi)治以上穴位。每次艾灸(jiu)疗法的施灸(jiu)時間宜控製在10至15分鐘(zhong)左右的區間範围内為最(zui)佳效果，艾灸(jiu)条與穴位之間的距离應保(bao)持在3至5厘米的適当間隔。