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艾灸百科
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行業動態
99艾灸網匯聚專家團隊，针對近年來市場需求不断增长的艾灸(jiu)疗法领域進(jin)行深入分析研究，重點阐述艾灸盒(he)、艾(ai)灸条等傳統养生工具
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随着社會經濟发展和居(ju)民生活(huo)水平不断提高，大衆對健(jian)康养生和预防保健的追求日益深化，艾灸养生保(bao)健業也随之逐渐走熱(re)。市場上商家不(bu)断推出艾灸盒、艾条等配套產品，艾灸疗法逐渐成為備受關(guan)注的熱門行業(ye)。 根據99艾灸網(http://www.99aijiu.com)的市場考察数據顯示(shi)，艾灸疗法的應用範围已从医疗(liao)機構的臨床治疗延伸至(zhi)美容院的养護服務，以及家庭日常保健(jian)领域，形成了从專業医疗到消費級(ji)應用的全(quan)覆盖格局。
艾灸疗法介紹：
近代以來，國际医學领域對灸法開展了系統深入的科學(xue)研究工作。國(guo)内外医(yi)學资料和臨床實践經過长期驗證，已充分(fen)證實艾灸疗法在人體健康管理中(zhong)的多重作用機製。艾灸疗法能够活跃脏腑功能，促進新(xin)陈代谢的旺(wang)盛進行，同(tong)時激发機體(ti)產生抗體及免疫力，这些生理效應為防病強身奠定了基礎。因(yin)此长期施行保健灸法，能使人身心(xin)舒畅，精力充沛，具有祛病延年的(de)顯著效果。 从循環系統角度看，施灸(jiu)對於血壓、呼吸、脉搏、心率等生理指標均有調整作用，同(tong)時能够(gou)調節神經、血管等重要系統的功能状(zhuang)態。
實驗研究證明艾灸疗法可以改變體液免疫功能，这一发現源於多(duo)項臨床医學觀察。同時(shi)艾灸還能(neng)够影響T淋巴細胞数目與功能，進而活跃白細胞、巨噬細(xi)胞的吞噬能力。
艾灸疗(liao)法作為傳統中医养生保健的(de)重要手段，其核心特點在於既能抑製功(gong)能亢進，也能使衰退(tui)的(de)機能興奋而趨向生理的平衡状態。这種雙向調節的(de)特性使(shi)得艾灸疗法對人體產生良性刺激，對增強體質大(da)有裨益。无论是病體還是健體(ti)人群都可以使用艾灸進行調(diao)理，特別是對衰弱儿童有促進(jin)发育的顯著作用。
艾灸(jiu)疗(liao)法不仅能治病，而且能(neng)防病保健(jian)养生：
艾灸疗法作為中医防治(zhi)結合的重要(yao)手段，具有健身、防(fang)病、治病的(de)多(duo)重功效，在我國傳統医學體系中(zhong)已有数千年的深厚(hou)历史沉积。早在(zai)春秋(qiu)战國時期，这(zhe)一疗法就已被人們廣泛采用和推廣，相關(guan)文献記载随處可(ke)见，《莊子》中記(ji)有"越人熏(xun)之以艾"的應用實例，《孟(meng)子》中也明確記载"七年之病求(qiu)三年之(zhi)艾"的治疗智慧(hui)，足(zu)见其在古代保健體(ti)系中的重要地位。历代医學著作中(zhong)對(dui)艾灸的论述更是比比皆是，說明其疗效在医學(xue)實践中得到了长(zhang)期驗證。
延年益寿保健灸
穴位(wei)選擇在足三里、氣海(hai)、關元三(san)處。其中，足三里(li)位於小腿前外侧，具體在膝眼下3寸處(chu)，胫(jing)骨前(qian)嵴外侧一橫指位置，是常用的強(qiang)身保(bao)健穴位。氣海穴位於腹部正中線脐(qi)下1.5寸處(chu)，屬於任脉穴位。
分組：第一組，關元、氣海(hai)、左侧足三里；第二組，關元、氣海(hai)、右侧足三里。
方法：選準穴位后，點燃药用艾条(tiao)，分別對準(zhun)第一組穴位進(jin)行悬灸操作，每(mei)個穴(xue)位需要悬灸10分鐘(zhong)，以各穴位皮肤出現潮紅色為施灸完成的判(pan)断標準(zhun)。到了(le)第二天，用同樣的悬灸方法對第(di)二(er)組穴位進行施灸。按(an)照这樣的方式交替進行悬灸，连續進行三個月作為一個完(wan)整(zheng)疗程。完成疗(liao)程后需要休息(xi)一周的時間，之后再繼續開始第二個(ge)疗程的施(shi)灸。
關元、氣海(hai)、足三里在中医养生(sheng)學(xue)中被公認為人體強壯保健的要穴。根據傳統医學理论，每(mei)天坚持艾灸(jiu)这三個穴位一次，能够調整和提(ti)高人體免疫機(ji)能，从而(er)增強機體的抗病能力和防御功能。 成书於宋代的(de)医學典籍(ji)《扁鹊心(xin)书(shu)》中有明確記载："人於无病(bing)時，常灸關元、氣海(hai)、命關、中脘，虽不(bu)得(de)长生，亦可得百年(nian)寿。"这充分說(shuo)明了定期艾灸對健康长寿的(de)重要作用。 特別是女性朋友在進行艾(ai)灸保健時效果尤為顯(xian)著。
艾灸(jiu)疗法是具體方法很多，常用者(zhe)有如下数種。
(一)艾炷艾灸疗法
在(zai)中医针灸疗法(fa)中，艾炷灸是傳統温(wen)阳扶正的重(zhong)要手段，其核心工具為施灸時所燃烧的錐(zhui)形艾(ai)團，即艾炷。根據施(shi)灸方式(shi)的不同，常(chang)见分為直接灸與間接灸兩(liang)大類。其中直接(jie)灸進一步分化為化脓灸和非化(hua)脓灸兩種操作方法。
(二)艾条灸艾灸疗法
艾条灸疗法是一(yi)種傳統中医外治(zhi)手段，通過將點燃的艾条在穴位(wei)或病變部位上進行施灸(jiu)操作。根據臨床需要，该疗法的操作手法通常分為温和灸、雀啄灸、回旋灸等多種技術(shu)形式。
(三)艾条艾灸疗法
艾条是將艾绒與中药药(yao)末混合后，用紙张包裹成条(tiao)状的灸疗工具(ju)，使(shi)用時點(dian)燃其一端進行施灸操作。
(四)温针灸艾灸疗法
先根據病性科學選穴施针(zhen)，得(de)氣后(hou)留针静待，随后將艾(ai)绒裹於针(zhen)柄上點燃，直至完全燃盡(jin)，使温熱力量通過针體傳入機(ji)體深層組織(zhi)，達到温經散寒、活血通絡等多重治疗目的。
(五)艾(ai)条隔姜灸艾灸疗法(fa)
取約2分厚生姜一块，將其置於選(xuan)定的穴(xue)位上，再將艾条置於(yu)姜片表面，點燃后開始(shi)施灸(jiu)。艾(ai)条燃盡之后，再次放置艾条繼續(xu)反复施灸，一(yi)般施灸至局部皮肤出現潮紅反(fan)應為止。在中医(yi)温阳驅寒的(de)理论指导下，凡虚寒性疾病(bing)皆(jie)可以此隔姜灸疗法進行治疗。 此外(wai)，與隔姜灸疗法在操作原理上大同小异的還有(you)其他(ta)多種隔物灸疗法。这(zhe)些疗法包括隔(ge)蒜灸、铺灸（以蒜泥(ni)直(zhi)接铺敷於穴位上）、隔盐灸、附子灸、隔葱灸、花椒灸、黄土灸、黄蜡灸、硫黄灸(jiu)、药锭炎、药捻灸等多種方(fang)法。
(六)艾灸盒灸疗法
艾灸盒(he)作為艾灸疗法的(de)常用工具，因其體积(ji)小巧(qiao)、操作簡便的特(te)點，在家庭养生保健领域(yu)获(huo)得了廣泛認可。由於使用門檻(kan)低、便於(yu)攜带存放(fang)，使其(qi)成為個人和家(jia)庭進行艾灸調理的首選器具。
艾灸盒的使用方法：
準備工作：艾条、火柴或打火機、艾灸盒。
操作步骤
1、打開艾灸上的盖子；
2、點燃艾条(tiao)並(bing)放於入艾灸孔中；
3、用(yong)艾灸盒里面的卡子(zi)固定艾条使其不會松動；
4、盖上艾灸盒上的盖子；
將艾灸盒(he)放置在需要艾灸的部位，利用橡皮条與盒外侧的(de)挂钩(gou)進行固定，这樣的設(she)計可以解放雙手，讓使用者在艾灸過程中获得更(geng)好(hao)的舒適度和便利性。
艾灸施治完成后，需要等待艾灸盒温度逐(zhu)渐降低至不(bu)過烫的状態時，才可打開盒盖。