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艾灸百科
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艾灸美容
艾(ai)灸不仅可以治疗很多疾病，也可(ke)以讓您(nin)更加漂亮。但可恶的黄褐斑成(cheng)了很多愛(ai)美女性的“杀手”，那麼黄褐斑是怎麼引起(qi)的呢？
西医認為(wei)。黄褐斑也称(cheng)為肝(gan)斑和蝴蝶斑，是面部(bu)黑變病的一種，是(shi)发生在顏(yan)面的色素沉着斑。黄褐(he)斑主要因女性内(nei)分泌失調，精神壓力大，各種疾(ji)病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及體内缺少維生素及外用化學药物刺(ci)激(ji)引起。
中医學認為，黄褐斑的发病與肌體脏腑功(gong)能失調(diao)有關，肝郁氣滞、肾精(jing)亏虚、脾(pi)虚湿阻导致阴阳不調，氣血失和(he)，氣(qi)滞血瘀，經脉不畅，氣血不能上(shang)荣於面而(er)致黄褐斑。而通過火罐刺(ci)激(ji)背俞穴，起到振奋阳氣，排毒祛湿，温經通絡，舒肝解郁，促進(jin)代谢的功效(xiao)；大椎穴為诸阳之會，可以除阳經之(zhi)熱；肺主皮毛(mao)，肺(fei)俞(yu)穴可以治疗皮肤病變；膈俞為血(xue)之會，拔罐(guan)刺激可以(yi)去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來(lai)調整肝之疏泄失常，胃俞以泄阳(yang)明經之熱。天(tian)突(tu)、膻中、中脘、氣海、關元可激发經氣，疏通脏腑經絡使各經脉氣(qi)血運行通畅，拔膻中穴(xue)、氣海穴可补益(yi)心肺、养心安神、增強免疫力；中脘(wan)可調理脾胃，氣海、關(guan)元可补肾強(qiang)身，从而達到肾(shen)氣平稳(wen)，肝脾調和治(zhi)本(ben)的目的。黄褐斑好发於面(mian)颊及额(e)头部，均為阳明(ming)經之分野，故取头面部穴位按摩以泄(xie)阳明經(jing)之熱，促進头面部(bu)血液循環(huan)，具有活血(xue)化瘀的功效(xiao)。总之，取诸穴實施按摩、拔罐(guan)，能加強調(diao)節内分泌功能(neng)，提高正常人的紅細胞免疫(yi)功能(neng)，减少體内黑(hei)色素的分泌，逐步消退面部(bu)黄(huang)褐斑，促進皮肤康复。
（1）从大椎穴(xue)開始，最好(hao)先用一次性點刺(ci)针，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫(hao)升后，在此艾灸治疗15-20分(fen)鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門(men)和涌(yong)泉穴，把睡眠(mian)調整好了，你就會精(jing)神焕发，神(shen)采奕(yi)奕。關元穴用三眼艾灸(jiu)盒或四眼(yan)艾灸盒艾灸，時間在(zai)30分鐘左右(you)。辅助穴位可以取肾俞、命門、也(ye)是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在(zai)20-30分(fen)鐘。艾灸取穴(xue)以中(zhong)脘，神阙，天枢和足三里為(wei)主(zhu)，这些穴位多以調整消化和(he)吸收為(wei)主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖(gai)这些(xie)穴位，可以艾灸30分(fen)鐘。剩下(xia)就是在(zai)局部施灸10分鐘左右(you)，我(wo)們也叫(jiao)阿是穴施灸。
（2）轉(zhuan)手關節和脚關節，每(mei)天(tian)轉300下。能調動全身十二条經的原穴。原穴本來就是各条經絡相(xiang)通的接口。这(zhe)一轉，堵塞不通的經絡(luo)瞬(shun)間接通，有許(xu)多人(ren)表里經，子母(mu)經交接不畅，如(ru)肝胆為表里，胆經是肝經排浊氣的出口，若交接不畅，浊氣就會堵在肝經里，肝必會受到损(sun)害。肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子(zi)關系。若兩(liang)經交接受阻，必然會形(xing)成木不生(sheng)火的情况，也就是所(suo)谓心脏供血不足(zu)。
此法既(ji)能解除肝斑，自然黄褐斑，面色灰暗等诸多面子工(gong)程也可一同解決了，看來還是一粒美容(rong)神丹。前兩天，已經有(you)網友反饋此(ci)法對足寒症效果甚佳。我(wo)也推荐給了几個睡(shui)眠不好的人，反映(ying)都說有(you)效。