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艾灸百科
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中医养生
由於(yu)現代社會生活的習惯,工作旳紧张.及西医药的盛行，阳氣不足的人越來越多。阳氣來源於肾，肾(shen)阳不足，泛指身體虚弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、头暈、動則汗(han)出、语聲低微(wei)等。女性(xing)阳氣不足的表現(xian)有畏寒拍冷，手脚冰凉，月經不調，男性阳氣不足的(de)表(biao)現會有腰酸背痛、阳痿(wei)、早(zao)泄。阳氣是身(shen)體的(de)能量，健康的源泉。阳氣不足抵抗力也随之下降。
在几千年(nian)的中医文(wen)化中，阴是指人的身體，阳是指人體具有的能量(liang)。人的一生就(jiu)是一個阳氣(qi)衰减的過程。 80%的現代人都阳氣不足——萬病皆(jie)损於一元阳氣(qi)。阳氣者，若天(tian)與日，失(shi)其所，則折寿而不彰；故天運当以日光明，是(shi)故阳因而上衛外者也。 ——《黄帝内經·素問·生氣通天论》。