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　  取穴：關元，氣海，子宮，三阴(yin)交，足三里(li)

在傳統艾灸疗法實践中，操作方法為：使用艾灸儀或艾(ai)绒作用於上述穴位。

　　灸法注意事項：

　　1、飯前半小(xiao)時和飯后半小時都不適合艾灸

　　2、一疗程10天感覺效(xiao)果(guo)很好，就在間隔3-5天后，繼續下一個疗程

第三要素涉及灸料質量的嚴格(ge)把(ba)控。艾条、艾绒中的雜質含量直接影響施灸效果，这一點需(xu)要(yao)格外重視。艾条是由艾绒經過精心卷(juan)製加(jia)工而成的產品，因此選擇采用傳統手(shou)工工藝製作的艾条(tiao)品質相對更有保障。

在艾灸(jiu)疗法的實践應(ying)用中，需要耐心(xin)长期施灸，切(qie)勿(wu)急於求成。使用(yong)灸法(fa)要有充分的耐心準備。灸从(cong)久，必须长(zhang)期坚持施灸才能(neng)发挥效果。