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艾灸百科
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艾灸疗法
艾灸(jiu)养生的好處,想(xiang)必很多人都已經熟知(zhi)了。不過艾灸之后出現怎麼樣的感覺才是有效的呢?今天,灸妹就來跟大家分享分(fen)享。
1經絡窜感又叫得氣,有酥(su)酥的感覺,这是好的現象。
2感覺(jue)熱能到會阴,这是好的現象,說明對卵巢功能效果顯著,打通(tong)任脉。
3做艾炙過程中,下腹中感覺(jue)有一股熱氣在形成,並能(neng)随(sui)着人的意识而形成氣流,在人的經絡内來回的(de)流動(dong),上到头顶,下(xia)到足底,經過(guo)的地方有酸、麻、胀、痛的不同感覺,就像(xiang)是練氣功一樣。这是非常好(hao)的現象。
4做完艾炙后,面色變得紅润有光泽(ze),皮肤飽满滋润。色斑快速變淡(dan)、痘痘消失。
5做完(wan)艾灸后,人的心(xin)情(qing)變得舒畅很多,心情很放松。非常好的感覺(jue)。
6夏天要出大(da)汗為佳。但灸后以全身微微出汗為佳,特別是额头、手心、足(zu)心(xin)要出熱汗,出大(da)汗者一定是身體(ti)比较虚的人。
7寒感(gan),灸后會覺得冒凉風,寒性體質(zhi)的人多會出現这種現(xian)象,要多灸。
8熱感,腹腔发熱到后腰往上走到百會(hui),往下走到涌泉。經(jing)絡通(tong),效果好。
9沉感(gan),是正常的,比较(jiao)像壓(ya)了一块大石头。氣血循環不(bu)畅經絡不通。