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艾灸百科
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艾灸疗法
於女性本身有經、带、胎、產等特殊生理過程(cheng)，日常生活中飲食(shi)无規(gui)律，又肩负工作、家庭的雙重壓力，往往(wang)比其他人群更易受到風、寒、暑、湿、熱等(deng)外邪的侵(qin)害，导致氣機失調，使多数女性(xing)都(dou)處於上熱下寒體質，因為女性较敏(min)感，情绪不稳定，又(you)易因忧郁、急躁、怒氣(qi)、思虑過度等内在(zai)因素扰乱氣血(xue)運行，从而(er)导致經(jing)絡不通、免疫力(li)低下(xia)、内分泌失調等失衡状態，出現(xian)手足冰凉、胃寒、胃痛、失眠、痛經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤等症状，並成為困扰現代女性(xing)的通病。
暖宮养血灸作為(wei)傳統艾灸(jiu)保健疗法，通過扶阳固本的作用機理來(lai)增強脾肾(shen)功能，進而(er)提高機體免(mian)疫水平。该疗(liao)法采用艾条薰灼的方式，针(zhen)對(dui)女性生理特點進行保健調理，通過温宮(gong)暖肾的途径，實現(xian)温經散(san)寒、生(sheng)化氣(qi)血、化淤(yu)止痛、調節内分泌等(deng)多重(zhong)功效。
在實施艾灸疗(liao)法的治疗過程中，患者首先需要采取仰卧位姿勢(shi)，使用(yong)随身灸器或艾条進行(xing)操作，在距离穴位約2公分(fen)的空中進行熏烤(kao)，以局(ju)部皮(pi)肤產生灼熱感為適度標準。完成前(qian)侧穴位(wei)的灸治后，患者随即(ji)改(gai)為俯卧位，采用同樣的(de)艾灸手法對背(bei)面的八髎穴進行灸治。该疗程建議每天進行一次。
穴位選取與應(ying)用規範涉及主穴和配穴的合理搭配(pei)。其中中級、归來（位於人體(ti)的下腹部，当脐中下(xia)4寸，距(ju)前正中線2寸）、八(ba)髎穴等穴位的選取遵循臨床規範。
選擇治疗時間：每(mei)日一次，每穴15-20分鐘(zhong)
可以坚持(chi)艾灸十天后適(shi)当休息一兩天，對於这些常(chang)见穴位建議每天都要坚持施灸，同時配合肾俞穴的温(wen)阳扶正作用，以及次髎穴（一(yi)周進行兩次左右效果较佳）的疏通效(xiao)果。